在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 55.32克 | 蛋白质: 92.85克 | 碳水物: 107.81克.
早餐: Руккола, Куриная Грудка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Руккола, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чудесный Край Крупа Кукурузная. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка. 晚餐: Редис, Ого Отруби Ржаные, Вареное Яйцо. 小食/其他: Голден Яблоко , Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|