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JoyThinksFSTechsSUCK的日记, 2014年07月8日

Back to losing... YAY!
79.2 公斤 最近减少: 12.7 公斤.    还有: 22.5 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2014年07月8日:
1072 千卡 脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 32.17克 | 碳水物: 161.48克.   早餐: Silk Vanilla Soymilk, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar, Bing Cherries, Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 午餐: Fresh Selections Snack Tray with Peanut Butter (Celery Sticks, Sliced Apples, Peanut Butter and Rasins), Frigo Natural String Cheese Part Skim. 晚餐: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach. 小食/其他: Udi's Brownie Bites, Apricots. 更多的......
2195 千卡 运动: Treadmill - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

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