在2022年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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48.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 71.25克 | 蛋白质: 90.49克 | 碳水物: 128.32克.
早餐: Indofood Bumbu Racik Tumis, Labu Siam, Chicken Nugget, Nasi Putih. 晚餐: So Nice Sosis Sapi, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Leher Ayam, Sayap Ayam, Dada Ayam, Uleg Sambal Ijo, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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