在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 45.99克 | 蛋白质: 40.64克 | 碳水物: 89.42克.
早餐: Помидоры, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Сливочное Масло, 6 Соток Огурцы Маринованные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Хлеб Черный. 午餐: Сады Придонья Томатный Сок, Котлеты из Индейки на Пару, Суп Грибной, Гармония Сметана 20%, Салат Овощной, Русский Хлеб Хлеб Русский. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|