在2022年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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113 公斤
最近减少: 107 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2104 千卡
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脂肪: 133.33克 | 蛋白质: 164.64克 | 碳水物: 50.10克.
早餐: Царицыно Грудинка, Жареная или Запеченная Курица. 午餐: Ашан Айва, Голден Яблоко , Мандарины. 晚餐: Минтай, Огурец, Простоквашино Сметана 25%, Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
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稳定体重
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