在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 69.55克 | 蛋白质: 94.30克 | 碳水物: 144.20克.
早餐: Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Печеночный Торт, Свекла Вареная, Омлет с Молоком. 午餐: Компот Ягодный, Киви, Апельсин, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. 小食/其他: Кефир Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|