在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 82.21克 | 蛋白质: 64.56克 | 碳水物: 164.16克.
早餐: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Омлет или Яичница с Колбасой. 晚餐: Макароны Отварные, EKO Фасоль Печёная по-Сербски. 小食/其他: Любятово Печенье Шоколадное, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|