在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 76.34克 | 蛋白质: 84.44克 | 碳水物: 114.15克.
早餐: Good Good Krunchy Keto Salty Caramel Nut. 午餐: Pink Lady Appels, AH Gezouten Pistache Notenmix, Gekookt Ei, Bospeen, Venkel, Zaanse Mayonaise, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). 晚餐: AH Tjap Tjoy Verspakket , AH Speklap, Delicata Puur Chocolade 85%, Reuzel, Kippendij, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Jumbo Babi Ketjap (Kleine Portie). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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