在2022年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 72.94克 | 蛋白质: 84.67克 | 碳水物: 118.76克.
早餐: Кофе, Сырники, Ратибор Варенье Клубничное. 午餐: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения, Хохланд Фетакса в Рассоле, Оливковое Масло. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Любимая Ферма Карпаччо, Пиво. 小食/其他: Яблоко Айдаред, Сухие Жареные Орехи Кешью. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|