在2022年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 58.48克 | 蛋白质: 48.98克 | 碳水物: 180.35克.
早餐: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Виноград, Активиа Йогурт с Вишней, Любятово Хлопья Кукурузные, Банан. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кабачки Жареные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 更多的......
|
稳定体重
|