在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 87.30克 | 蛋白质: 94.29克 | 碳水物: 67.66克.
早餐: Капучино, Жизнь Март Трубочка Крем Чиз Варёнка, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Перекресток Авокадо, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Русский аппетит Кофе с Молоком, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду Апельси́н. 午餐: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna), Яйцо, Черкашин Грудинка . 晚餐: ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Delicato Кокосовое Масло, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Кабачок, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|