在2022年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 63.90克 | 蛋白质: 108.19克 | 碳水物: 123.14克.
早餐: Яйцо, Махеевъ Джем Клубничный, Каша ясно Солнышко #2 на молоке. 午餐: Лотос Овощи Паровые Смесь Овощей, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Гастроном Суп Пюре из Овощей Постный. 晚餐: Слобода Масло Подсолнечное, Hortex Летние Овощи, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. 小食/其他: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Отруби Ржаные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|