在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2821 千卡
|
脂肪: 124.10克 | 蛋白质: 177.53克 | 碳水物: 255.33克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Вареное Яйцо, Восход Хлеб Ароматный. 午餐: Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. 晚餐: Bounty Райское Манго. 小食/其他: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Хлеб злаковый, Банан, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Творог 5%, Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|