在2014年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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147.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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793 千卡
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脂肪: 29.97克 | 蛋白质: 86.19克 | 碳水物: 46.00克.
早餐: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Kroger Carbmaster Strawberry Banana Yogurt, EAS AdvantEdge Protein Shake. 午餐: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 晚餐: Bob Evans Wildfire Grilled Chicken Salad. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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