在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 85.46克 | 碳水物: 116.89克.
早餐: Голден Яблоко , Большая Кружка Молоко 2,5%, Ермолино Рулет Куриный, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Моя Цена Сыр Маасдам, Желе из ряженки. 午餐: Моя Цена Сыр Маасдам, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Ермолино Пельмени Ермолинские. 晚餐: Яшкино Пряники Шоколадные, Заливное. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|