在2022年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2241 千卡
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脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 149.34克 | 碳水物: 184.70克.
早餐: Manzana Verde, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Jumbo Media Luna. 午餐: Risotto de Queso, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Pisco Sour. 晚餐: Brócoli, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Budín de Zapallo Italiano. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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