在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 111.98克 | 蛋白质: 56.30克 | 碳水物: 79.92克.
早餐: 덴마크 덴마크 샤워크림, 커클랜드 가염버터, 익힌 브로콜리(냉동), 콜리플라워 (냉동), 당근, 연근, 양배추, 사골국, 에널리 에널리브라운라이스비건식빵. 午餐: 필라델피아 크림치즈 (20g), 청정원 유기농 코코넛오일, MaraNatha 오가닉 피넛버터. 晚餐: 덴마크 덴마크 샤워크림, 에널리 에널리브라운라이스비건식빵, 양배추, 버터, 사골국, 연근, 당근, 콜리플라워 (냉동), 익힌 브로콜리(냉동). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|