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HGemmac
日记
2022年04月11日
HGemmac的日记, 2022年04月11日
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在2022年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
57.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
4.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月11日:
1569 千卡
脂肪: 46.15克 | 蛋白质: 46.40克 | 碳水物: 202.61克.
早餐:
매일 바이오 그릭요거트, 산과들에 한줌견과 오리지널, CJ 훈제대란, 바나나.
午餐:
김밥천국 김밥.
晚餐:
한솥 고기고기도시락.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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