在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 61.79克 | 蛋白质: 108.25克 | 碳水物: 181.62克.
早餐: Semangka, Ikan Bandeng Goreng, Bihun Goreng, Dimsum. 晚餐: Pepaya, Dimsum, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Ikan Bandeng Goreng, Bihun Goreng. 小食/其他: Gula Pasir, Kopi, Sidomuncul Susu Jahe. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|