|
😳😖🤧 Bu hafta ilaç kullandım. Rahatsızdım. Ona bağlıyorum yerinde saymayı. Düzeleceğiz inşallah 😇
|
94.7 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2292 千卡
|
脂肪: 92.62克 | 蛋白质: 77.34克 | 碳水物: 293.81克.
早餐: Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu), Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Keçiboynuzu, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Hurma, Pınar Labne, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. 晚餐: Ülker Yupo Jelly, Şekerpare, Armut, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Sütaş Ayran, Kremalı Mantarlı Makarna, Patates Salatası, Yeşil Mercimek Yemeği, Pide Ekmeği, Hurma. 更多的......
|
稳定体重
|