在2022年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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92.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 38.82克 | 蛋白质: 71.68克 | 碳水物: 186.73克.
早餐: Maçã, Giroil Psyllium Fibras, Parmalat Leite Integral, Optimum Nutrition Whey Protein, Banana, Pizza de Calabresa. 午餐: Alface Americana, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mãe Terra Farofa de Banana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Banana, Pasta de Amendoim. 更多的......
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稳定体重
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