在2022年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 38.3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1970 千卡
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脂肪: 122.95克 | 蛋白质: 109.28克 | 碳水物: 111.24克.
早餐: Tomates, Aurora Bacon, Catupiry Catupiry Original, Vapza Carne Seca Desfiada, Walmart Queijo Mussarela, Crioulo Queijo Minas Padrão, TNT Energy Drink Zero Açúcar, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Dolce Gusto Cappuccino . 晚餐: Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Crioulo Queijo Minas Padrão. 更多的......
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2191 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 跑步机 - 40 分钟, Google Fit - 22 小时 和 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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