在2022年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 67.36克 | 碳水物: 75.20克.
早餐: Добрый Томатный Сок без Сахара , Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сметана 15%, Ростагроэкспорт Творог 9%, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Лук, Помидоры Черри. 午餐: Чай с Лимоном, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красное Яблоко. 晚餐: Макфа Вермишель Отварная, Ухтышки Растворимое Какао, Село Зеленое Молоко 3,2% , Вареное Яйцо, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|