在2022年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 61.43克 | 蛋白质: 109.14克 | 碳水物: 76.36克.
早餐: Dolciando & Dolciando Mini Cioc con Mandorle, Куриная Грудка Отварная, Delizie del Sole Cannellini Beans (Canned), Жареная Картошка, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Carapelli Olio di Oliva, Coop Burro, Сушеный Инжир, Апельсин, Coop Emmental Bavarese, Latteria Latte Intero, Яйцо. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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