在2014年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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96.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1770 千卡
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脂肪: 41.16克 | 蛋白质: 126.76克 | 碳水物: 206.25克.
早餐: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. 午餐: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. 晚餐: Tunafisk i vann Eldorado, sardines eldorado sunfloweroil, Tomatbønner Eldorado 100g. 小食/其他: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Banan 200g. 更多的......
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4433 千卡
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运动:
自行车（快速） - 24公里/小时 - 2 小时 和 17 分钟, 休息 - 13 小时 和 43 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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