|
Ну вот... +1.4кг😔 списываю на ПМС
Всё время хочется сладкого (ем🤦🏼♀️) и чувствую, да и вижу, что оттекла. По графику на завтра КД. Зачем я всё это тут пишу🤔
Для истории, чтобы знать из за чего скачки.
|
66.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
686 千卡
|
脂肪: 27.70克 | 蛋白质: 42.29克 | 碳水物: 67.56克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Солнцепек Омлетные Блинчики , Творог 5%. 午餐: Фреш 25 Хлеб для Тостов Солодовый, Greenbox Рамен с Курицей и Яичной Лапшой. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|