在2022年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 49.35克 | 蛋白质: 84.09克 | 碳水物: 130.90克.
早餐: Яндекс Лавка Салат Боул с Нутом и Баклажанами с Сыром Фета , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Глобус Тефтели Паровые Куриные, Глобус Омлет Белковый с Овощами. 午餐: Салат Айсберг, Глобус Крылья Оригинальные, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. 晚餐: Петрушка, Кальмары (Вареные или на Пару), Глобус Запеканка из Тыквы. 小食/其他: Сушеная Клюква, Победа Молочный Шоколад без Сахара. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|