在2022年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
977 千卡
|
脂肪: 27.39克 | 蛋白质: 60.49克 | 碳水物: 124.02克.
早餐: Вьетконг Манго Сушеное, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Яичный Белок, Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. 晚餐: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Пятерочка Манго. 更多的......
|
稳定体重
|