在2022年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 68.84克 | 蛋白质: 110.36克 | 碳水物: 109.61克.
早餐: California Gold Nutrition Plant-Based Protein, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Простоквашино Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. 午餐: Летний День Молоко 3,2%, Свое Наше Сметана 20%, California Gold Nutrition Plant-Based Protein, Ламбер Сыр Тильзитер, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Селяночка Мука, Свое Наше Молоко 3,2%, Тимоша Халва на Фруктозе. 晚餐: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|