在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 52.28克 | 蛋白质: 98.57克 | 碳水物: 143.39克.
早餐: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, California Gold Nutrition Plant-Based Protein, Яйцо, Лента Отруби Овсяные. 午餐: California Gold Nutrition Plant-Based Protein, Помидоры, Oldenburger Сыр Сливочный, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Варёной Сгущёнки. 晚餐: Магнит Банан, Кузя Кукурузные Палочки, Чишминский Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|