GabyCM87的日记, 2022年04月9日

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102.5 公斤最近减少: 8.5 公斤. 还有: 21.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月9日:

743 千卡

脂肪: 18.14克 | 蛋白质: 40.34克 | 碳水物: 107.15克. 早餐: Borden Cremora, Banano, Huevo Cocido. 午餐: Arroz Blanco, Pollo o Pavo Agridulce. 更多的......

2773 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时和 30 分钟, 瑜伽 (Yoga) - 32 分钟, 休息 - 13 小时和 58 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

GabyCM87的体重历史