在2022年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1513 千卡
|
脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 124.44克 | 碳水物: 133.48克.
早餐: Сырники большие. 午餐: Помидоры, Пестравка Сыр Голландский, Куриное Филе, Сметана 15%. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Активия Биойогурт со Злаками, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Кукуруза Сахарная в Зернах, Горбуша. 小食/其他: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Musler Батончик Мюсли, Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|