在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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38.7 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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628 千卡
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脂肪: 21.01克 | 蛋白质: 26.53克 | 碳水物: 85.58克.
早餐: Marul, Salça, Pide Ekmeği, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Pilav, Kırmızı Mercimek Çorbası. 小食/其他: Muz, Marul, Eti Cicibebe, Havuç, Hurma, Lera Fresca Limonlu Dondurma. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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