在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2363 千卡
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脂肪: 94.84克 | 蛋白质: 95.98克 | 碳水物: 287.02克.
早餐: Queso Oaxaca, Espinacas, Selecto Brand Queso Crema , Oroweat Sandwich Thins, Germen de Trigo, Champiñones, Huevo. 午餐: Papas a la Francesa, Milanesa Empanizada, Sanissimo Salmas, Espinacas, Salsa de Soya (Soja), Pimientos Verdes, Champiñones, Brócoli, Repollo Verde, Arroz Blanco. 晚餐: Chocoflan, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm). 小食/其他: Holanda Helado Napolitano , Quaker Stila Arándanos y Granada. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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