在2022年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1369 千卡
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脂肪: 33.09克 | 蛋白质: 80.53克 | 碳水物: 187.35克.
早餐: Cafezinho, Cafezinho. 午餐: Seara Costela Suína Temperada , São José Ovo Caipira, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Beterrabas, Arroz Branco. 晚餐: Alface de Folha Vermelha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Fígado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco. 小食/其他: Pinhão Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Leite. 更多的......
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