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Boooo...!! Io sono basita! Ho provato a sistemare la bilancia credendo fosse un suo problema e invece no: -3 kg quasi!! Eppure a marzo ho fatto qualche sgarretto fino ad arrivare ad una media di 1500 piuttosto che le solite 1400... Forse dovrei aumentare un po'? Per ora con le feste ci sono, lascio stare, poi dopo vedrò cosa fare... Vediamo a inizio maggio cosa mi ridice...
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54.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1719 千卡
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脂肪: 56.30克 | 蛋白质: 40.36克 | 碳水物: 259.30克.
早餐: Zucchero, Rosticceria siciliana. 午餐: Zucchero, Rosticceria siciliana, Rovagnati Prosciutto Cotto, Kraft Ketchup Mato Mato, Calvé Maionese Cremosa, Pane Italiano. 晚餐: Nutella Nutella, Pane Italiano, Snack Day Flips Peanut. 小食/其他: Nutella Nutella, Zucchero, Rosticceria siciliana. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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