在2022年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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710 千卡
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脂肪: 29.89克 | 蛋白质: 24.35克 | 碳水物: 87.29克.
早餐: Kodilar Tapioca com Queijo, Hortifruti Mamão Papaia, Café com Açúcar. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Salada Verde Mista, Cebolas, Tomates Cereja, Omelete. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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