在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 60.62克 | 蛋白质: 100.78克 | 碳水物: 92.92克.
早餐: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хлеб с Отрубями, Кофе с Молоком, Творог 5%. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, Свинина. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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