在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1068 千卡
|
脂肪: 53.09克 | 蛋白质: 55.21克 | 碳水物: 96.01克.
早餐: Yeşil Biber, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yumurta. 午餐: Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Kuru Hurma, Fındık, Ülker Kepekli Grissini. 晚餐: Doğanay Şalgam Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Uno X2 Kat Lifli Tava Ekmeği, Ciğer Şiş. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|