在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 31.56克 | 蛋白质: 60.46克 | 碳水物: 143.34克.
早餐: Ovo, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. 午餐: Tomates Vermelhos, Alface, Giraffas Purê de Batatas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Giraffas Purê de Batatas. 小食/其他: Italac Creme de Leite, Italac Leite Condensado , Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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