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Cris.81
日记
2022年04月9日
Cris.81的日记, 2022年04月9日
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在2022年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
98.7 公斤
最近减少:
5.8 公斤
.
还有:
8.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年04月9日:
556 千卡
脂肪: 31.53克 | 蛋白质: 48.63克 | 碳水物: 19.79克.
午餐:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido.
小食/其他:
Vitamina de Abacate.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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