|
мне кажется, что я медленно покидаю этот мир
|
47.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 37.61克 | 蛋白质: 62.01克 | 碳水物: 130.30克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Альпен Гольд Шоколад Молочный , Магнат Руби, Приготовленный Яичный Белок, Шампиньоны. 午餐: Урюк, 3 Корочки Сухарики, Heinz Каша 5 Злаков . 晚餐: ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде, Творог 5%, Сосиска Индейки, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
¶`÷€=|[¢}€}¢}©✓=¢¶¢{¢}¢的体重历史
|