FitTwinMom.24的日记, 2022年04月9日

在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）

76.9 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月9日:

403 千卡

脂肪: 22.30克 | 蛋白质: 17.60克 | 碳水物: 32.20克. 早餐: Helaes Pindakaas, Aldi Smeerkaas, Aldi Volkoren Beschuit, Dolce Gusto Cappuccino. 更多的......

一个星期减少1.6 公斤

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