在2014年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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144.0 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 55.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 32.50克 | 蛋白质: 66.00克 | 碳水物: 271.00克.
早餐: Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Subway 6" Black Forest Ham. 午餐: Sun Chips French Onion, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, V8 V-Fusion Light Strawberry Banana, Kroger Lite Strawberry Yogurt, Smart Ones Classic Favorites Spaghetti with Meat Sauce. 晚餐: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. 小食/其他: Brothers-All-Natural Apple Crisps, Trader Joe's BBQ Shredded Pork. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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