在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 96.39克 | 蛋白质: 55.12克 | 碳水物: 160.69克.
前早餐: Киви. 早餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Кедровые Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. 后早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Российский, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Президент Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. 晚餐: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Президент Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Колбаса Варёная. 更多的......
|
稳定体重
|