在2022年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 67.84克 | 蛋白质: 87.68克 | 碳水物: 124.91克.
早餐: Alpro Напиток Ореховый, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Белый Пеликан Курага, Брест-Литовск Сыр Выдержанный. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Умный Выбор Свекла Вареная, Белый Пеликан Кунжут, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима). 晚餐: Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. 小食/其他: Happy Corn Попкорн Соленый, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|