在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 54.17克 | 蛋白质: 76.92克 | 碳水物: 79.40克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Молоком. 午餐: Сахар, Кофе с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлеб, Картофельное Пюре, Рускон Паштет Печеночный , Щедрые Хлебец, Курица с Овощами. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). 小食/其他: Махеевъ Джем Малиновый , Снежок Биойогурт 2,5%, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|