在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2292 千卡
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脂肪: 76.75克 | 蛋白质: 138.33克 | 碳水物: 253.15克.
早餐: Foodspring Peanut Butter, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Conad Nocciole Sgusciate, Milk Kefir Bianco Naturale. 午餐: Polipo, Cottintavola Carciofi al Vapore, Pomodori Ciliegini, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Grand Krust Gamberoni, Pascoli Italiani Burrata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Conad Anelli di Totano Atlantico , De Cecco Tagliatelle , Pomodori Ciliegini. 小食/其他: Mulino Bianco Macine, Misura Biscotti senza Zucchero, McDonald's Brioche Crema, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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