在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 154.01克 | 蛋白质: 46.18克 | 碳水物: 98.13克.
早餐: Suodatinkahvi, Kookosöljy. 午餐: Voi, Porsaan Fileepaisti, Grillimaisteri Grillikasvikset. 晚餐: Taffel Suolapähkinä, Kurkku, Omenat (Golden Delicious), Pinaatti, Lehtikaali, Sitruunamehu (Pullotettu), Oliiviöljy, Kookosöljy, Kiivi, Avokado. 夜宵: Kurkku, Omenat (Golden Delicious), Pinaatti, Lehtikaali, Sitruunamehu (Pullotettu), Oliiviöljy, Kookosöljy, Kiivi, Avokado. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|