在2022年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 39.73克 | 蛋白质: 31.53克 | 碳水物: 126.07克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%. 午餐: Тыквенная Каша. 晚餐: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Перекресток Яблоко Гала, Коммунарка Truffles Chocolate With Filling. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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